Uczestnicząc w warsztatach Polskiego Instytutu Refleksologii ogromne wrażenie robiły na mnie opowiadane dokonania z praktyk innych doświadczonych kolegów i koleżanek. Szczególnie takie, w czasie których ból przechodził w zaledwie pół godziny lub gorączka spadała w trakcie jednego wykonywanego zabiegu. Przysłuchiwałam się z podziwem, wierząc, że i ja nabędę takich umiejętności. Dziś mogę podzielić się z Wami doświadczeniem, Czytaj więcej
Kiedy Hania wchodziła do Studia widać było cierpienie. Każdy krok stawiała nad wyraz ostrożnie, samo zdejmowanie kurtki i butów sprawiało jej dużo kłopotu. Zastanawiała się nawet, czy na pewno do mnie dotrze z obawy przed wejściem i wyjściem z samochodu. Opowiedziała o potwornym bólu w plecach, który nasilał się z godziny na godzinę. Poprzedniego dnia ratowała się farmakologicznie. Nie była pewna Czytaj więcej
Czasem trudno uwierzyć, jaki prezent robią mi chmury. Jakby się chciały odwdzięczyć za to moje gapienie się na nie. Moim zdaniem, zobaczyć serce w chmurach, to jest coś! A ja ostatnio dość mocno zakorzeniam się w temacie serca poprzez praktykowanie życzliwego współczucia (ang. Mindfulness Compassion). To jest właśnie patrzenie na samą siebie, na drugiego człowieka, na każdą Czytaj więcej
Z czego utkany? Patrzę na tę chmurę i widzę dom. Dom z dachem. Solidna podłoga i ściany, fantazyjny dach, przez który do domu wpada światło. Z czego utkany jest ten dom? Ile w nim zrealizowanych marzeń, ile radości, może narodzin, może pożegnań. Ile „Dzień dobry Kochanie” albo „Wstawaj, czas do szkoły!”, „Wynieś śmieci.” Jakie w tym Czytaj więcej
Aneta dojrzała, zadbana kobieta, żyjąca na wysokich obrotach jak wiele z nas. Swoją codzienność dzieli między obowiązki zawodowe piastując wysokie decyzyjne stanowisko, spełnia się w roli matki dorastających nastolatków i uwielbia spędzać czas w dużym rodzinnym gronie. Przybyła wyposażona w notes z mnóstwem pytań oraz notatkami na temat swojego stanu zdrowia i samopoczucia z ostatnich Czytaj więcej
W tej chmurce zobaczyłam tak wiele wątków, że nie mogłam się zdecydować, który wybrać. Ciekawe, jakie skojarzenia podsunie wyobraźnia Tobie. U mnie wygrała szczelina. Pierwsze, co przyszło mi do głowy, to pytanie, kiedy pojawia się szczelina. Wiadomo, gdy dom czy blok osiada. Czekamy rok , dwa, by pojawiły się te rysy, by się rozgościły w salonie, w sypialni, w przedpokoju. I zabieramy się do ich Czytaj więcej
Iwona ma 44 lata. Realizuje wymagające projekty kierując dużym zespołem. W długich poszukiwaniach radzenia sobie ze stresem wybrała dla siebie Refleksologię. Po każdym zabiegu czuje jak energia i witalność powracają, a przed kolejnym tęskni za kojącym dotykiem. Ostatnio podzieliła się ze mną wyjątkową obserwacją. W pracy uczestniczyła w burzliwym spotkaniu, gdzie niewłaściwe zachowanie współpracownika, choć nie dotyczyło Czytaj więcej
Odlot. Wzlot. Lot z. Lot do. A w środku ludziki z malutkimi walizeczkami. Ubrane zgodnie z porą roku tam, nie tu. Lecą do palm, do piramid, do wysp cudownej urody, do absolutnie doskonałego błękitu wód, do bardzo starych kościołów, pałaców, posągów i bezcennych obrazów. Już czują w ustach smak tamtego wina i tamtych potraw. No i kawy. Zanim samolot Czytaj więcej
To było w Piasecznie. Wracałyśmy z Agnieszką, moją Przyjaciółką, z małej knajpki, gdzie wessałyśmy cudownej urody chrupiąco-pachnące frytki z batatów i naprawdę smaczny ramen. Idziemy sobie ulicą Kościuszki i gadamy o pełnych brzuchach. Jest miło i bezproblemowo. Lubicie taki stan? Ja uwielbiam ! Jest wtedy tak, jakby na świecie nie było żadnych zmartwień ani konfliktów. Jakbyś wszędzie Czytaj więcej
Niby masz mnóstwo miejsca na ziemi. Dookoła wolna przestrzeń. Niby ta sprawa, o której myślisz nie taka trudna, do rozwiązania. Niby nawet wiesz, jak to wszystko załatwić, żeby było dobrze. A jednak. A jednak coś Cię męczy, coś świdruje, coś wpycha się do łózka i śpi razem z Twoją głową na poduszce. To coś jest jak ta chmura. Popatrz na nią. Czytaj więcej
