Serce

Czasem trudno uwierzyć, jaki prezent robią mi chmury. Jakby się chciały odwdzięczyć za to moje
gapienie się na nie. Moim zdaniem, zobaczyć serce w chmurach, to jest coś!
A ja ostatnio dość mocno zakorzeniam się w temacie serca poprzez praktykowanie życzliwego
współczucia (ang. Mindfulness Compassion). To jest właśnie patrzenie na samą siebie, na drugiego
człowieka, na każdą żywą istotę i roślinę z poziomu serca właśnie. Można powiedzieć, że
w dzisiejszych czasach, to niełatwe. Ciągle się gdzieś spieszymy, spędzamy czas w smartfonach,
wieczorem padamy ze zmęczenia.
I w naszych spojrzeniach na dzieci brakuje miłości, ciepła, zrozumienia.
W rozmowach brakuje zajrzenia głębiej, bo to głębiej może się otworzyć przed nami dopiero wtedy,
gdy czuje się bezpiecznie, gdy ma pewność, że zostaniemy i wysłuchamy, że nas to naprawdę
interesuje.
Czas to pieniądz. Prawda.
Czas to także sekretny klucz do prawdziwej relacji. Chcesz mnie wysłuchać? Usiądź, odłóż komórkę,
popatrz na mnie, niech Twoje ciało mówi, że się nie spieszysz.

J Z-M